Joga w Kędzierzynie-Koźlu

Centrum Jogi w Kędzierzynie-Koźlu prowadzi Joanna Gajecka. Wykwalifikowana instruktorka jogi (szkolenia, warsztaty w Polsce i za granicą), fizjoterapeutka, terapeuta manualny.
Od roku 1996 prowadzi własny Gabinet Rehabilitacji, w którym również sama od 15 lat praktykuje jogę wg.metody Iyangara. To ona działa najbardziej „naprawczo” jeśli chodzi o uklad mięśniowo szkieletowy, wyrownujac i ustawiając „staw do stawu kość do kości” znosząc wszelkie napięcia i ból.
Czas trwania w asanie pozwala na zatrzymanie nie tylko naszego ciała, ale także spowolnia i wyhamowuje natłok myśli, pogłębia świadomość oddechu, co z kolei wpływa na wyciszenie naszego umysłu. Pomaga ludziom poszukującym pomocy, szczególnie tym którzy cierpią z powodu ograniczeń ruchowych.

Prywatnie jest to moja Mama, przy której stawiałem pierwsze kroki jako terapeuta.Najpierw podglądałem się jej pracy, później pomagałem przyjmować pacjentów, a następnie zdobywałem swoich. Powoli dawała się wygryzać z roli ‚terapeuty manualnego’, pozwalając przejąć mi ją w pełni, sama zajmując się jogą. Natomiast szczerze mam nadzieję, że do końca nigdy tego nie porzuci bo ma wiedzę, świetne czucie, cierpliwość i empatię – czego nie da się tak łatwo nauczyć 🙂